妙兆法師給大家講解的《進階耳根禪——覺知的藝術》，從禪理上幫助大家認識學習禪修茶道的好處，從具體做法上提高覺知自己、把控自我的能力，安注當下，修行禪定，清醒覺知自己的妄念，心不隨境轉，歷事煉心，專心工作，并在茶道禪修中養生修行，更好地生活。法師結合現實生活，幽默風趣的講解，讓人如沐春風，精神愉快。在放松中大家繼續練習打坐禪定，堅定信心，在茶道中修行人生。
通過堅持演練禪修茶道，讓自己疲憊的身心得到了放松，進而擁有足夠的能量面對各項工作，也讓我專注于每個當下，不再抱怨問題和煩惱的出現。身邊朋友都感覺到我整個人的狀態非常積極陽光。我非常愿意向她們介紹禪修茶道，希望更多的朋友與之結緣。
通過練習禪修茶道十二道工序，在與茶具一次次輕輕觸碰之中，我學會了輕緩與柔和；從慢煮一壺水開始，我學會了忍耐與等待；從投茶、水溫、出湯等細節的掌控中，我學會了把握分寸；從細斟一杯茶開始，我學會了謙虛和禮讓…… 禪修茶道，學的是動作，靜的是心，品的是茶，滌的是靈魂，悟的是人生！
通過這節課的學習，我發現確實需要好好去修耳根禪，就像我們在工作生活中，要以平常心去接納別人對自己不公平的看法，提高自己的境界。順境不貪戀，逆境不排斥、不逃避，以平常心去觀察去對待一切事物。 我們只要做到：專注當下、安住當下、修在當下！
一天的學習，自己更沉靜，更專注。 禪修茶道進階課程的設置重點不同，學員收獲也有側重。作為初級增益班學員的我們，擺脫了初級講習班時動作的生澀，講師更注重歷練我們跟隨音樂做動作時流云流水的流暢律動，在隨著音樂的哼唱中制心一處演練禪茶，自然地感受起、展、落的和諧流暢。在美妙的禪悅中兩天的時間飛快地過去了。
禪修茶道，為我打開了一扇修身養性的窗戶，透過看似簡單卻又暗藏底蘊的泡茶的十二道工序，在茶道中依次漸進親身體嘗由敬畏因果漸進至供養、感恩、包容、分享、結緣，品茶品心、禪茶一味的十二種實際的修行，為在繁亂的塵世，面對種種壓力與快節奏的每一個生命個體，顧及每一個起心動念背后的因果提供啟發和轉化的力量…
帶著震驚，三品茶，茶葉早已綻開，把水兒舞得團團圓圓。茶好像帶著靈性，涌著縷縷氣息與我們的低聲軟語纏繞，冷暖悲歡各自訴說，似是說盡了當年在意的得失，計較的成敗，一念間，緣起又緣滅，云煙過眼，云水千年，只留齒間余香，原來這茶仍是茶，不禁望杯而笑，不過茶香入心人自醉。
